Med psykoterapeutiske metoder implementerer jeg mere selvforståelse hos mine kunder – og hjælper dem til at finde modet til at søge nye tilgange til de forskellige livsomstændigheder og situationer, vi alle befinder os i.

​

Det er essentielt for mig at gøre opmærksom på, at terapi ikke er en magisk pille eller et ”quick-fix”- terapi er en helingsproces, hvor kundens og terapeutens engagement og gensidige relation er vigtige dele mod helingen.

​

Og helingens mål er vejen væk fra selvdestruktive tanker, tankemylder, følelser og adfærd mod mere selvforståelse og selvkærlighed. Bl.a. ved at kunne håndtere ”negative” følelser og tilstande anderledes end hidtil.